Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

@cuabien: Cuabien đã đi tập chưa? Tình hình là ở nhà wen có sẵn nguyên giàn ghế và tạ nhưng lại thiếu giàn đạp tập cơ đùi mà tình hình hồi phục chấn thương đang đến gia đoạn cần tăng cường tập đùi híc híc híc. Mua giàn tập đùi về thì không có chổ để, wen đang định đi ra ngoài tập tạm vài tháng đến khi chấn thương hồi phục hoàn toàn này. Cuabien tập ngày nào vậy? Wen định tập chiều 2-4-6 khoảng 5h30 đến 6h30 (đi làm về là xông qua tập ngay) Ý cuabien the nào có phối kết hợp được không? Reply ngay nhé vì wen định đầu tháng 8 là ale đấy....haiz haiz mong ngày tung hoành trở lại sân cỏ quá haiz haiz....đã 6 tháng rồi lại thêm 6 tháng nữa...kiên nhẫn, kiên nhẫn, kiên nhẫn.....
@ymhee: wen mà trở lại thì Ymhee hết đường mà múa may quay cuồng nha' nha' nha'....

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

Àh thì ra wentidini là chân sút huh?? Thế thì ráng bình phục để mà nâng cao trình độ bóng đá của HTDFC nhe!!
@cuabien: tập ở Nhà Văn Hóa Thanh Niên đi, chi phí rẻ, HLV trẻ đẹp.....

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

@Wen : cuabien đang tìm câu lạc bộ phù hợp vì tìm hoài mà chứ vừa ý chỗ thì xa ,chỗ thì mắc, chỗ thì dụng cụ không an toàn....changa_87 và cuabien đang tìm nếu không thì tập ở Phú Thọ luôn tuy hơi mắc nhưng trang thiết bị tốt và gần nhà .cua sẽ thông báo sau nha, anh em tập chung cho có sinh khí !!
@Be_ur_hun : em cũng thích tập ở nhà văn hóa thanh niên lắm nhưng xa wá !!...

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

Hú hú, cua ơi, chờ chút tớ suy nghĩ, cũng đang mơ lại thời hòang kim.

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

Tập nhanh đi "ít bi". Tập đặng còn cóa sức khỏe mà vác con CD lên vai chạy ra cây si uống càfé, dạo này xăng lên giá quá mà nó kô cõng mình thì mình cõng nóa vậy. Hehehe :mrgreen: :mrgreen: Chắc em cũng đi tập tạ luôn quá

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

Cụ Dốt mà tập chắc mau lên lắm, vì kụ ấy vốn có hình sẳn rồi mà. :lol: :lol: :lol:
Chắc mình cũng phải nghiên cứu vụ này xem sao quá, mai mốt hoàng tử béo ai cũng vai u thịt bắp hết chắc mình lạc lõng lắm.

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

Mọi người thấy cuabien hay không ??đoan trước tình hình nên mới phát động phong trào tập thể hình để chuẩn bị vác xe...hi :mrgreen:

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

vác CD chỉ là chuyện nhỏ, vác CD LA kìa các bác, ối zời ơi chết mất he he he

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

cái zụ này được đó...đi tập thể hình đê...

Re: Câu lạc bộ THỂ HÌNH .
 

Tập thể - tập thể dục...... :lol: :lol: :lol: