Mẹo chống buồn ngủ khi chạy xe
 

Như các ACE đã biết khi đi tour những quãng đường dài vài trăm cây số thì buồn ngủ là kẻ thù nguy hiểm nhất nhì với các biker. Theo kinh nghiệm bản thân thì Jim thấy thời điểm có thể gây buồn ngủ nhất trong ngày là lúc mới ăn trưa xong, đây là thời điểm "căng da bụng, trùng da mắt" + với tiếng pô nổ đều đều là thứ vũ khí huỷ diệt với sự chống chọi của cơ thể với cơn buồn ngủ. Có lẽ mỗi người sẽ có 1 cách chống buồn ngủ riêng nhưng Jim xin nêu ra vài cách khá đơn giản lại hữu hiệu, ACE tham khảo nhé!
- Hát hò hay nói chuyện với người ngồi sau (Nếu đi solo thì đành hát thôi chứ đừng nói chuyện! :D )
- Tự ngắt nhéo (hay nhờ người ngồi sau!!!) tạo cảm giác đau => tỉnh ngủ
- Ngậm kẹo, nhai gum, hút thuốc v.v...
- Đổ nước vào giày => tạo cảm giác khó chịu sẽ quên buồn ngủ
- Nhét 1 đoạn tăm vào kẽ răng => tạo cảm giác khó chịu sẽ quên buồn ngủ
vân vân và vân vân... Nói chung có hàng ngàn cách nhưng đối với Jim thì có 1 cách mà bản thân cảm thấy rất OK, đó là thủ 1, 2 trái ớt trong túi áo. Mỗi khi buồn ngủ cắn 1 miếng, bảo đảm sẽ tỉnh ngủ ngay!!!! :7_4_33:

há há.e có 1 kinh nghiệm bảo đảm hết bùn ngủ nè a Jim:khi đi ngang wa "mấy chú"ráng nẹt pô mấy cái .cho các chú rượt bảo đảm lúc đó tỉnh như sáo để còn đua nữa.:))

Đang nghiêm túc không có đùa thế BL nhá! Lỡ khách đọc những dòng này tưởng AE HTD chạy xe như vậy thì còn ra cái gì nữa????????

Mua ớt mà mua phải ớt không cay cũng có tác dụng chống buồn ngủ
Mọi người biết lí do tại sao không?

Em thấy xát ớt vào mắt có khi ... tỉnh ngủ hẳn luôn đó anh Jim
Theo kinh nghiệm của em thì cứ tấp vào quán cà phê làm một giấc :8_5_19: hoặc thư giãn, nghe nhạc ... là tỉnh thôi àh. Chuyến đi vừa rồi từ Bắc vào Nam em cũng thường xuyên bị "phê" như vậy!
Còn không thì làm cách này nè: :2:

nhưng nếu đi theo đoàn thì không thể tự ý tách ra ngồi cà phê được rồi...
ai có cách nào hay cứ post lên để ACE học hỏi nhé!

Tranh thủ lăn quay & thẳng ngay I-)bất cứ mặt phẳng nào có thể, chỉ 15-30 phút là tỉnh như Sáo.

Như anh Jim bảo cắn ớt thì đối với em là vô hiệu rồi :D ớt cao sản cay số 1 với em còn ko ăn thua nữa la...he he... Đi đường thì ko nên nghe nhạc rồi...ko tập trung lái xe, quan sát được. Nên cách tốt nhất là nhai kẹo cao su :D

A.Jim: bắt 1 con kiến càng thả vào trong áo...nó cắn còn hơn nhờ người khác nhéo nữa...bảo đảm tỉnh ngủ 100% :))

Khi buồn ngủ thì em thường dừng xe lại,vặn vẹo vài động tác.Em thấy khi mình làm nóng cơ thể lên thì giảm được cảm giác buồn ngủ rất nhiều

ngoài những cách như AE đã trình bày như trên, mình xin góp thêm vài mẹo khác cũng tương đối hiệu quả
-ngoài ớt ra thì chanh cũng giúp cho tinh thần phấn chấn hơn, nên ngậm vài lát chanh cũng khá hiệu nghiệm.
-Vỗ nhẹ vào 2 tai hoặc day day 2 ngón tay vào đằng sau vành tai ngay trên đỉnh xương hàm, kết hợp với phía sau gáy (vị trí giữa 2 cơ cổ) nên day mạnh tay 1 chút.
- hạn chế ăn nhiều những món giàu tinh bột, trong đó có rượu. nên ăn nhiều món giàu đạm để bù lại.
- thủ khăn ướt đắp sau gáy.
- Khi chạy vào giờ trưa cơ thể sẽ tiết mồ hôi nhiều dẫn đến mất cân bằng điện li, mau mệt mỏi hơn và dĩ nhiên cơn buồn ngủ cũng sẽ xâm chiếm bạn, nên uống chanh muối hay nước khoáng giàu chất vi lượng để bù lại.
-Nhưng cách tốt nhất là nên tìm 1 chổ tấp lại và chợp mắt trong vài phút.(trường hợp không còn chịu nổi nữa).
-TUYỆT ĐỐI không chạy ráng khi không chịu nổi nữa.
-1 lưu ý nhỏ ngoài đề tài chốg buồn ngủ khi chạy xe mà mình nghĩ cũng nên nói, đó là miền nam vào mùa này là khá nóng, nên chúng ta hay bị khát nước nhất là chạy xe liên tục ngoài nắng, nên tránh "nốc" ngay 1 lượg nước lạnh lớn khi uống, điều đó dễ dẫn tới cơ thể bị sốc nước (đã có trường hợp dẫn tới tử vong), tốt hơn hết nên uống 1 ly trà ấm.
vài ý kiến đóng góp. Chúc cho chúng ta sẽ có 1 chuyến đi thật vui vẻ an toàn.