1 NGÀY KHÔNG THUỐC LÁ !
 

Ho, khó thở, viêm họng...cơ thể cảm thấy bất an và sức khỏe yếu đi nhiều.. đó là một điều đáng lo ngại, một triệu chứng do tác hại của thuốc lá gây ra. mấy ngày nay ngồi suy nghĩ lại thì giật mình khi phát hiện mình đã hút thuốc lá được 7 năm và càng ngày càng hút nhiều. Gia đình khuyên ngăn, bạn bè nhắc nhở nhưng cái cảm giác cầm điếu thuốc trong tay, hít những làn khói chết người không thể xa rời được:smokelots:.
Hôm qua (17-2-2009) một ngày thật đặc biệt dối với Cua, "môt ngày không thuốc lá". Cái cảm giác thiếu thiếu gì đó cứ dai dẳng trong Cua, tay cứ táy máy và buồn buồn, miệng thì nhạt lẽo, cơ thể yếu và uể oải , buồn ngủ và ngáp nhiều ...Tất cả cũng không hẳn là do thuốc lá vì tối hôm trước Cua ngồi nói chuyện với B.W và Khoa Black tới gần sáng, quyết định bỏ thuốc cũng từ đây.
Điếu thuốc cuối cùng :
3 thằng ngồi nói chuyện lung tung, và căng thẳng với cái máy in "chết tiệc" khi nó không nhận được mực và cứ báo hết mực mặc cho bao nhiu lần reset lại mực và máy của cuabien và B.W. Tay Cua không rời điếu thuốc, miệng không ngừng nhả khói chỉ giành thời gian còn lại cho việc ho...và ho...
gần 4h sáng, cái máy in cứ lì ra, 2 thằng cứ vật vã , dật dờ , loai hoay sửa để kịp in mẫu trước khi trời sáng để sáng cho khách hàn xem...cuối cùng cũng "pó tay.com " với cái máy "chết tiệc"...nhìn trên bàn thấy ngay gói thuốc đã gần hết khi cách đây mấy tiếng nó vẫn còn đầy. Cua đưa tay định làm thêm điếu nữa trong khi miệng cứ ho liên hồi. Khoa Black và Black White kêu bỏ thuốc đi, Khoa quăng gói thuốc ,cười nói rằng hết rối. Lắng tai nghe thấy tiếng rơi của gói thuốc không phài là tiếng rơi của vỏ thuốc không nên lượm lên...chỉ kòn 1 điếu duy nhất...và quyết định đây là điếu cuối cùng.
Không hút thuốc, thể trạng hơi khó chịu một chút nhưng về sức khỏe thì đã tốt hơn nhiều, hết ho, đỡ viêm họng và đặc biệt là cảm nhận được cái cảm giác người không hút thuốc phải ngưởi cái mùi thuốc lá khó chịu đến mức nào.Hôm nay (18-2-2009)là ngày thứ 2 cuabien không hút thuốc...và hy vọng đây sẽ là tiền đề của quyết tâm bỏ thuốc lá của Cua .
Cuabien mở topic này để kêu gọi ae bỏ thuôc cùng cuabien, không biết bỏ được đến khi nào nhưng được tới đâu hay tới đó. đây sẽ là quyển "nhật ký xa rời thuốc lá" để ae cùng tham gia và chia sẻ nhé !

ừh... bỏ đi... kông hay chút nào... mà nè... đừng có mở thêm topic bỏ bia nhé... cái đó là bị nhìu người chửi àh

Có lần Jim đã bỏ thuốc được khoảng 9 tháng, sau đó thì hút lại có vẻ ...nhiều hơn!!! Thế có đau không!

Cách đây 1 năm cuabien cũng bỏ được mấy tháng nhưng giờ hút nhiều hơn. tối hôm wa đánh bida thấy 2 gói thuốc của anh thèm nhỏ dãi nhưng không dám hút...hix

Úi cha... Chắc phải bỏ thôi....Không khéo chống...nạng mất!!!

Xạo quá đi, mới nghỉ hút một ngày mà to mồm cho rằng:.."cảm giác người không hút thuốc phải ngưởi cái mùi thuốc lá khó chịu..."
Nói là việc của Mồm nhểy! Háháhá :smokelots::oregonian_winesmile:smokelots: đi làm điếu "ba con lăm" thôi, hút theo thói wen chứ thèm thuồng giè đao

Mình nghĩ bỏ thuốc lá củng khó như bỏ đam mê xe cổ, đồ cổ. biết là tốn kém ( nói chung là hại nhiều hơn lợi ) nhưng cố gắng bỏ được cái gì thì đỡ cái đó. trước đây mình củng từng hut thuốc nhưng vì ý chí và do mọi người động viên nhiu nên mình đã bỏ thuốc đươc mấy năm nay. hãy ccos gắng rồi bạn sẽ thành công. vấn đề là bạn có muốn hay k mà thôi. Chúc Cua cùng mọi người đang có ý định bỏ thuốc thành công nhé.







------------------------------------------------
Cao nhân tắt thở vô phương trị.

hôm nay ngày 19-2-2009 là ngày thứ 3 không thuốc lá...sang nay ngồi uống cafe cới khách hàng mà lòng nao nao khi liên tiếp được mời thuốc...cũng may là quyết tâm cao nên đã từ chối dứt khoát.Vừa đi tham quan xưởng gia công của một khách hàng chuyên sơn và gia công sơn xe hơi, vật dụng,sản phẩm cn chế tạo dây chuyền sản xuất cn, thấy bác này kòn chiếc lam sport rất đẹp bỏ trong góc nhà, ngồi nói chuyện về xe với bác, bác mời thuốc xuýt nữa thì cầm theo thói quen nhưng vẫn ý thức được mình đang làm gì nên đành tán gẫu "chay" với bác....thật là khó khi thực hiện bỏ thuốc nhưng hy vọng mình sẽ thành công....(vài dòng tâm sự với ae !)

cố lên cua, nhiều người vẫn bỏ thuốc phát 1 sau khi vợ mang bầu vì thương vợ và con, mình thì có mục đích khác, cái hay nằm ở chỗ thấy thuốc mà không hút, chứ không phải tìm cách không nhìn thấy nó

Bỏ thuốc àh, dễ ợt. Em bỏ cả mấy chục lần rồi. hi hi
Nhưng thôi, cố lên nhá bác Cua. Bác bỏ em mừng. Em cũng muốn bỏ lắm đấy, nhưng....
Cố lên, cố lên Chi a ki!!
Em hứa gặp bác em sẽ không mời thuốc . Nhất định là thế.
PS : Bỏ thuốc là phải tránh cà phê, bia rượu, và cả...... hi hi

Dạ hôm nào kụ không hút thuốc 1 ngày rồi kụ thử ngồi cạnh người hút thuốc xem có cảm nhận gì không nhé ! đây là cảm nhận của em có sao em nói vậy thôi !hi

Cuabiển đang bỏ thuốc la (lá)
Chớ được vài bữa chuyển qua thuốc lào


Nhớ nghe Cua

dạ em nghe nói sắp có loại thuốc mới không có hại nên đang đợi khi nào về VN thì em sẽ hút típ.....hi

chưa chi thấy có vẻ nhụt chí rồi, làm thế được cái gì hả? hả ? hả?

CỐ GẮNG LÊN, VÌ TƯƠNG LAI CỦA CUA CON VẢ VỢ CUA SAU NÀY. MẸ TRÁNH ĐƯỢC UNG THƯ ... VÀ CUA CON KHÔNG BỊ NGHIỆN SỚM

Có một lần buồn ơi là buồn lên sân thượng nằm ngắm sao, thấy gói thuốc lá của Ba ba còn để đó lấy ra đốt hút thử xem ra sao, điếu thuốc khi chưa đốt mùi có vẻ thơm và hấp dẫn đến nhường nào nhưng khi đốt nó và hút nó, thì chao ôi!!! chạy xuống nhà đánh răng đúng hai lần, nhai kẹo 2 viên, ăn một trái cam, bịt khô bò, uống nước... hết buồn!!! không ngắm sao được vào nhà xem film rồi ngủ tới sáng.

"Khi ta buồn có điếu thuốc giải sầu hay quá he..."

Cố lên Cua tất cà vì con Cua con.

khoablack

ặc tình hình này là mỗi lần nhạo là phải cố gắng lắm cua ơi, muốn cai triệt để chắc phải cần biện pháp cụ thể chứ cứ ráng nhịn kiểu này thì lỡ tới lúc hút lại, thì nhiều hơn như anh chim thì công cốc

hix, iem chưa có dzợ....mần răng mà quyết tâm đây ta

hehe...chụyên gì kòn làm được chứ bỏ thuốc thì nhằm nhò gì...khakha...để dành xèn mua xe chơi...4 ngày không hít ...ý wên..không hút thuốc tiết kiệm 8 gói thuốc = 120.000 nếu 1tháng không hút thì tiết kiệm 60 gói = 900.000, 1 năm không hút tiết kiệm 730 gói = 10.950.000 chưa kể tiền mua thuốc uống vì bệnh, chưa kể đến chuyên gây.......cho người khác...hehe. Bởi vậy giờ rút 10.000.000 ra chuẩn bị mua xe trước rồi thề là sẽ không hút thuốc 1 năm..hihi.
Anh em nào muốn kiếm tiền chơi xe thì cứ alo cuabien nhé...cua kòn nhiều cách kiếm xèn hay hơn nữa kìa...hhehe

Anh Cua đã cay thuốc lá được hẳn chưa, hổm nay có hút lén điếu nào k đóa, hì hì

Hi Cua,
Vẫn giữ được quyết tâm chứ :) cố lên nhé, tốt cho sức khỏe thì quyết tâm mà làm thôi :) hôm nay là được 17 ngày rồi đấy...hihi

Cua hay quá, đã làm được rồi. Thật là phi thường.

Anh Mydalat ơi, cai spam có khó lắm không?

Thấy Cua bỏ thuốc cũng mừng với Cua.
Thường ai cũng biết hút thuốc là có hại cho sức khỏe, ngay bản thân mình cũng thế. Thế nhưng trong con người của mình thường có những mâu thuẩn vật lộn với nhau, biết việc đó là đúng nhưng không chịu làm và có những việc biết như vậy là sai nhưng vẫn phạm phải. Ôi biết làm sao bây giờ làm người khó thế!
Đôi lúc tự trấn an: Thôi buổi sáng uống cà phê làm vài điếu thuốc cũng chẳng sao và trong mắt người xung quanh việc hút thuốc uống cà phê là nhu cầu của cá nhân. Chỉ sợ sáng ra thay vì làm ly cà phê lại kêu xị rượu uống súc miệng thì găng quá.
Tự mình mâu thuẩn mình thật là tệ.
Cua ơi! cố lên nha.

Cua quả thật rất hay trong việc từ bỏ một thói quen khó bỏ.
Lúc trước Cua hút "Con mèo", một loại thuốc trung trung, không nặng cũng không nhẹ, và hút khoảng 1,5 - 2 gói/ngày!!! Vậy mà đùng một cái bỏ hẳn ngay được... chắc là đấu tranh ghê lắm!
Mấy lần đi cafe hay bida với hắn, tay với gói thuốc của mình hắn nửa đùa, nửa thật: lâu lâu hút một điếu đâu có sao anh N há? Lần nào cũng bị mình giật lại và đẩy gói thuốc ra xa tầm tay Cua... Nếu đã bỏ được thì bỏ luôn đi chứ!
Cua còn trẻ, việc bỏ thuốc lá là một điều nói lên nghị lực và quyết tâm của bản thân!
Mong Cua thành công trong công việc và góp sức cho Diễn đàn ngày càng phát triển...
Ở đâu và lúc nào cũng cần những người trẻ tuổi có nghị lực như vậy.....

Cảm ơn các anh nhiều ! cua mở topic này cũng một phần là thể hiện quyết tâm của mình, việc bỏ thuốc ai cũng cho rằng sẽ làm được vì hút thuốc lá không nghiện ngập nhưng bỏ được thói quen hút thuốc thì vô cùng khó. mỗi lần nhìn thấy gói thuốc là tay cứ muốm cầm nhưng nghĩ lại nếu mình mồi một điếu thuốc thì điếu thuốc đó sẽ phá vỡ quyết tâm và sẽ đánh mất nghị lực của bản thân. Cứ như vậy Cua đã bỏ thuốc được hơn nửa tháng, nửa tháng không thuốc lá ít ra cũng thấy sức khỏe tốt hơn, không ho, út viêm họng, không bị phàn nàn vì khói thuốc, gia đình vui mừng ( Nhất là bà mẹ lúc nào cũng lo nhưng không nỡ la )và đỡ tốn tiền...hi . câu hỏi động viên của bản thân là: " Việc gì kòn làm được không lẽ bỏ thuốc lại không làm được?". Cuabien Xinh cảm ơn ae đã động viên giúp cua có thêm nghị lực để thực hiện quyết tâm này. Chúc ae sức khỏe và niềm tin...!!!

Mới được nửa tháng thui. Còn dài lắm pác Cua. Cố lên nhé. Bỏ thuốc lá theo em quan trọng nhất là...không được hút lại. Vì em mỗi lần bỏ xong hút lại dã man lém.
Chúc pác thành công.

không bỏ củng đâu có được, lỡ bỏ 10t mua xe rồi. Đã thề thì bây giờ phải chấp hành thôi. Mua xong chiếc này thề bỏ thuốc 2010 mua thêm chiếc nữa nhé.

vậy mà mình bỏ được thuốc...nhiều lúc nghĩ lại mà không thể tin dc ...hehe giờ không còn cảm giác thèm thuốc nữa thật là may mắn !

Chúc mừng anh Cua đã cai được thuốc lá, anh Cua hay quá, hoan hô, hì hì, cố bỏ hẳn nha anh Cua.

Có những đêm ngủ mơ thấy mình hút thuốc..Ôi chết rồi ! mình thề là sẽ không hút lại cho dù chỉ một hơi vậy mà... giật mình tỉnh giấc...may quá đó chỉ là mơ !!! Quyết tâm bỏ thuốc ảnh hưởng không ít đến tâm lý. Mình đã nhiều lần mơ thấy như vậy. Tuy giờ không còn cảm giác thèm thuốc, không còn thấy "ngứa tay" nhưng những lúc nhậụ say, những lúc buồn chán, lại muốn được ngậm một điếu thuốc... nghĩ lại mình đã "trèo xúông khỏi lưng cọp rồi thì không nên leo lên lần nữa"! thanks những lời động viên của ace !

giá như ai cũng đc như chú cua nhỉ!
mỗi năm có tới 53.000 người "chết vì khói thuốc lá của người khác"- vậy nên theo con thì hút thuốc là giết người gián tiếp! hehe!

Nghe phong phanh anh Radeon đang định bỏ thuốc nên mới moi bài này lên mà hok thấy anh lên tiếng nhỉ...anh radeon đâu rồi ???? lên tiếng đi nào !

Hắn "chít" vì thuốc lá rồi Kua!!!!
kakakakaka

tối qua gặp Radeon cafe thấy hắn không hút thuốc lá thì phải và rõ ràng là dù làm cha phải giặt tã, trông con... bận bịu nhưng mập ra.... he he....