Trích:
Nguyên văn bởi thehuy
Chỉ cần chạy hàng 01, tốc độ hợp lý (cái này do người dẫn đường) như thế là ồn. Anh em libero chỉ cảnh báo các chướng ngại vật đáng kể thôi.
Có thể chia và chạy theo nhóm cách nhau 10'-15'. Bộ phận bọc hậu phải tương đối hùng hậu
|
Nếu chia thành 4 tốp thì tốp đầu cách tốp sau 40' thì có ổn không, chạy cách nhau khoảng 500m đến 1km là ổn rồi, có gì còn hỗ trợ cho nhau nữa chứ.
Anh em nên chạy cẩn thận, để ý nhau, tránh bị dồn cục khi người phía trước gặp chướng ngại vật dễ lao vào nhau, hỗ trợ chỉ chướng ngại vật...
Trên tinh thần đi đến nơi, về đến chốn. Đi đông, về đủ, an toàn tối đa...
__________________
Trời....ký nhầm...