Mẹo chống buồn ngủ khi chạy xe

[DanhCB]

Kinh nghiệm nào cũng đúng cả, tuy nhiên theo mình việc di chuyển sau khi ăn trưa là buồn ngủ nhất, đoàn nên dừng chân nghỉ tương đối sau khi ăn khoảng 30 ph để anh em nghỉ ngơi ( anh em lái xe nên tranh thủ chợp mắt chừng 10 ph là đủ, đừng ham vui ngồi 8 rồi lại tiếp tục ngủ gục trên đưởng rất nguy hiểm). Trước khi hành quân nên mua 02 ly trà đá ( hoặc nước lạnh) 01 để uống, 01 để xối lên đầu và hai bàn chân, tỉnh ngay.