Câu lạc bộ bóng đá HTDFC

[let-it-be]

Nguyên văn bởi longnhongv

Thiệt là khó quá, không biết tính sao đây. Em cũng muốn tham gia với anh em hết tất cả các buổi, nhưng nhà em lại xa quá. 21h nghỉ, 22h về đến nhà ăn uống tắm táp thì cũng hơn 23h, mà còn thêm cái tội bắt vợ đợi cơm.
Hiện tại, mỗi sáng em đã chạy 4km trong khu dân cư + kéo bụng 200 cái, hy vọng thời gian tới thể lực sẽ được cải thiện. Khi vào sân nhờ các anh chỉ bảo kỷ thuật thêm bù cho thứ 2 nhé.

Theo anh, em nên thu xếp đá khoảng vài ngày T2 trong tháng này cũng được, vì lúc đó thời gian thảnh thơi hơn, em có thể ra sân nhiều hơn, hoặc có thể nhờ mấy bạn chỉ thêm về cách tập luyện. Tập luyện đúng cách sẽ làm cho trình độ lên 1 cách nhanh chóng, dù đôi khi chỉ là những động tác đơn giản. Thí dụ như anh rất thích tập tâng bóng, tâng khoảng 20 cái trở lên là thấy giò cẳng đã khác, tâng 50 cái thì thấy chân đã làm chủ được trái bóng rồi. Hoặc tập mô phỏng động tác bắt bóng của thủ môn, chỉ 1 động tác là thấy mình ko còn để lọt những trái vô duyên nữa... Nói chung chịu khó 1 chút, em sẽ thấy được sự tiến bộ rất thú vị, đá bóng phong trào thế là cũng OK rồi.
Còn như em nói, tập thể lực như em vậy là rất ổn, kiên nhẫn đi, chỉ 1 thời gian ngắn thôi em sẽ thấy được sự khác biệt.
Vài lời múa rìu qua mắt thợ với thèng em, các cao thủ biết rồi đừng cười nhen